Angst​

​Følelsen af frygt kender vi alle. Det er den følelse vi får, når vi vurderer, at der reelt kan ske noget farligt.

Nervøsitet er også en følelse vi alle oplever fra tid til anden. Nervøsitet udspringer af den usikkerhed og følelse af mindreværd, vi oplever når vi ikke kan leve op til vores egne eller andres forventninger.

Angst kan bedst beskrives som anspændthed, en uro i kroppen, ængstelighed og hjertebanken.

Angst er en ubehagelig følelse af, at der er fare på færde, uden at der behøver at være det, og ofte uden at man ved, hvorfor man er angst.

​Hver femte dansker får på et tidspunkt angst, som er så udtalt, at der er tale om en sygdom.

Kroppen kan reagere med fysiske symptomer som vejrtrækningsbesvær, kvælningsfornemmelse, svimmelhed, prikken i hænder og fødder, hurtig hjertebanken, rødmen, øget svedtendens, rysten, anspændthed, mundtørhed, kvalme, uro i maven, søvnbesvær, koncentrationsbesvær, rastløshed og uvirkelighedsfølelse.

I terapien arbejder vi dels med, hvad der har udløst angsten, samt kognitive metoder til at kunne håndtere angsten.​

Har du brug for en professionel støtte?

Vi er her for at hjælpe dig med at få klarhed, så du kan komme videre i livet. Udfyld formularen med din kontakt oplysninger nedenunder.

Skriv dog ikke dit cpr nummer, da det er personfølsomt data.

Vi vil derefter tage kontakt til dig og bruge vores mange års erfaring til at hjælpe dig videre.

 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Hvad kan vi hjælpe med?

Kontakt os

​Psykologisk Konsultation

​CVR nr. 27199151

​Har du lyst til at se mere af vores arbejde? 

Så følg med på Facebook:

Vi er medlem af​*:

Få overskuddet tilbage i din hverdag

​Har du lyst til at høre mere om, hvordan vi kan hjælpe dig, eller har du yderligere spørgsmål om de forskellige ydelser vi tilbyder, kan du udfylde vores kontaktformular.

 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Her finder du os